南京师范大学怎么样最新出炉长沙美食热量消耗表,看完不要腿软哦...-长沙攻略

最新出炉长沙美食热量消耗表正味记,看完不要腿软哦...-长沙攻略

害怕长胖却又不能抗拒美食
这大概是每一个女生
又或者是每一个胖子都不能解决的烦恼
作为一个大基数的胖子
每天不吃的饱饱总觉得难受
然而方德与苗翠花,有人丧心病狂得进行了一次计算:
就像这样:
理论上吃掉某种食物需要跑步多少公里才能消耗掉?

“俄罗斯健身网站Fit Talerz发布的 一罐可口可乐的热量需要跑步1.87km才能消耗掉”
虽然是理论上也让沉迷于美食的逗霸妹稍稍清醒了一下
当然,本着不能一个人痛苦的精神
逗霸妹产生了一个想法:
如果把长沙美食的热量折算成消耗同等热量需要走路的公里数,
会是怎样的结果呢三国将星传?
(看完不要腿软)
计算标准:慢走(1小时4KM)=255卡
注:公式是理论数值凡人寻仙路,仅供参考赤兔名品。
(选择慢走是因为这是逗霸妹最擅长的一项运动)

干面
热量:153大卡/100克;756大卡/1碗

1碗干面≈慢走11.86KM,还有,1碗干面≈6.4碗米饭的热量,恩,长沙的老口子最爱这一口,酱汁香浓味美,能够补充机体所需的能量徐成峰,当然减肥的话就不要多吃了。
葱油饼
热量:311大卡/100克

100g葱油饼≈慢走4.88km亚门钢太郎,油炸后大量吸收油脂,热量也不容小觑!
牛肉面
热量:119大卡/100克

100g牛肉面≈慢走6.30km,减肥期间还是撇掉上面一层红油吧~
烧麦
热量:220大卡/100克;154大卡/1个

1个烧麦≈慢走2.42km美女圣约书,你一次能吃几个?
糯米鸡
热量:242大卡/100克

走路 242分钟或慢跑才可35分钟可消耗完242大卡...
凉面(无芝麻酱)
热量:167大卡/100g;334大卡/1碗

1碗凉面≈2.8碗米饭的热量24睡姿图!夏天的最爱,还是少油吧!
芝麻油坨
热量:355大卡/100克

100g芝麻油坨≈5.57km,芝麻香太诱人硬汉学校!
排骨藕汤
热量:62大卡/100g

100g排骨藕汤≈0.97kmymxk,比较清淡热量也比较低,减肥期间还是除去明显的油脂吧。朱翰墨
卤虾
热量:93大卡/100克

100克卤虾≈1.2个鸡蛋的热量,这样一想马大帅第二部,也不是不能接受……
口味虾
热量:432.4大卡/100g

100g口味虾≈6.78km蒋嘉莹,逗霸妹一次可以吃2斤口味虾孔莹资料,恩,可以绕田径场好几圈了徐子琪!
鸭脖
热量:190大卡/100克

100g鸭脖≈慢走2.98km,安慰自己吃辣能减肥……
羊肉串
热量:206大卡/100g;62大卡/串

1个羊肉串≈慢走0.97km,老板红楼八卦周刊,来10串!
麻辣烫
热量:68大卡/100克

100g串≈慢走1.07km,你能吃多少?
毛豆
热量:122.2大卡/100克

100g毛豆≈慢走1.92km,长沙夏天的王牌凉菜,人生越来越艰难了眭依凡。
口味蟹
热量:160 大卡/100克

100克口味蟹≈慢走2.51km,吃得不是蟹南京师范大学怎么样,是油。
灌汤包
热量:243大卡/100g

100克灌汤包≈慢走3.81km,不知道一笼是多少克……
鲜肉馄饨
热量:250 大卡/100克;40大卡/个

1个馄饨≈0.63km,吃10个要走多远…
油条
热量:388大卡/100克;272大卡/1根

1根油条≈慢走4.27km,如果再加上一碗牛肉面……
剁饼
热量:269大卡/100克;539大卡/块

100g千层饼≈4.22km,决定以后只吃半块!
香肠
热量:508 大卡/100克;381大卡/根

1根香肠≈慢走5.98km,过年的时候让家里少灌一些香肠,以防经不住诱惑!
烧饼
热量:317大卡/100克

100克烧饼≈4.97km,一声叹息铁幕1925。
所以原始摩斯拉,美食跟体重,
你选择哪一个?
“你要记得你是仙女 你是喝露水下凡的 所以你不能再吃了”