南京桥北弘阳广场秋天泡脚,清肠润肺,各种泡脚小方子全了,很实用!-烘焙美食秘笈

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脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血,肝藏血、脾统血,南京桥北弘阳广场所以王真洁,养护好您的双脚至关重要。下面就和大家分享一些关于泡脚的知识。

一:晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚
热水中放红花(味辛,性温房友网,归肝经和心包经陆文宇,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。

二:泡脚的窍门
春天泡脚,开阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除热;
秋天泡脚米粒向前冲,清肠润肺;
冬天泡脚,丹田暖和丛林雇佣兵。

水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。滕旋
水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃高永侠,祛湿邪。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放白芍、益母草、当归→治痛经,痛经一般是体寒或气滞血瘀引起, 白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。
水中放干姜→治风湿骨痛、怕冷怕 凉→干姜温中散寒、回归通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→缓解糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力翻雨覆云。

三、泡脚四忌讳:
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。
二忌水温过高吸血毯。应40-50度哈努曼奥特曼。
三忌时间过长。应20分左右刘艺晗,微微出汗既可奇衡三。
四忌自作主张,乱放中药。
泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。
四、泡脚时:
上半身不出汗,下身出汗→肾寒;
上身发热,下半身不出汗→气虚尘世巅峰 。
坚持泡脚,对身体大有好处,其中大有学问。
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