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麦乐盟
妈妈私人心理顾问
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这个时代,我们观察一个女人过得怎么样,不止要看她的面容是否够精致,她的皮肤是否够弹性,她的身材是否无赘肉,还要看她的职场表现水果堂,家庭状况,孩子是否优秀。
女人很美,女人却不易。
她们是天生的观察者和内省者,她们更愿意表达,更渴望关注。
因此也注定了她们更需要有心的陪伴,有力的支持韩小陌,有效的分享。
6月22日下午,在北京麦乐佳禾总部卡西乌斯之枪,一场“为心灵瘦身”的减压沙龙活动正在举行,将近30名女性参与了本次活动。

本次参与活动的女性大多来自海淀妇联各街道的工作者,如会计等职位,日常工作种类繁杂,工作强度大mu5160。在快速的工作节奏,巨大的生活压力逼迫的她们喘不过气。
“上有老,下有小,工作任务大,不敢生病、不敢请假,甚至不敢休息。”一位妈妈分享了她的压力。
“我是街道的工作者,工作和家庭是我全部生活的两个重心,要坐到两头不耽误,只有牺牲自己一城网。这么多年,照顾生病的婆婆,照顾儿子从出生到长大王熙麟,在别人眼里,可能觉得我总是笑呵呵的筑北王府,其实有多辛苦也只有自己知道。”
这位妈妈的分享,让现场多名参与者纷纷落泪,身兼数职的她们不仅为职场和家庭的压力所累崔走召新书,更是为自身压力无处宣泄而引发一系列问题感到焦虑。


对此,麦乐心理专家在后续的环节中,陈咏开带领大家进行了丰富多彩的趣味游戏变形计林子豪,通过两两分组找出自己压力源,并同与自己情况一样的女性,交流压力的原因和感受幽冥魔剑。
参与者通过趣味游戏张敬豪,转换了心理状态草裙舞串词,轻松欢快的减压游戏帮助大家释放了压力,找到了宣泄心中苦闷的压力点刻盘软件免费下载,不少参与者高呼“太爽了!”“太好玩了!”,现场笑声、欢呼声不断半个保镖。

“为了做好此次活动,麦乐佳禾准备了将近一个多月的时间陈诺仪,针对的女性心理特点、压力来源以及良好的减压方式等,自主研发了心理辅导课程培训。”主讲老师冯莎介绍,这套女性减压课程主要通过调解身体机制、寻找压力来源、养成自查和交流习惯等方法引导参与者认识并调节压力、积极寻求帮助、给心灵更广阔的空间。

女性的心理问题更加敏感,隐藏的也更深,麦乐佳禾希望通过在社区开展这种小型的分享体验活动,通过心理测试、团队游戏及减压运动教学等方式,寻找参与者心理压力的来源、特点,帮助女性缓解心理压力,促进女性心理健康,提高女性生活质量。
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